Bewegung ist Lebensfreude. Denn wer sich bewegt, kann aktiv am Leben teilnehmen und vieles erleben, was Spaß und
Freude macht. Gelenke sind dabei der Schlüssel für Bewegung. Ohne sie wäre unser Körper starr und könnte eigentlich nur auf der Stelle verharren.
Aber hätten Sie das gewusst? Der Mensch hat insgesamt über 140 Gelenke. Allein schon in der Hand befinden sich 40 von diesen einzigartigen Verbindungsstellen. Tag für Tag sind unsere Gelenke hohen Belastungen ausgesetzt. Ob Treppensteigen, in die Hocke gehen, Fahrrad fahren, Enkel oder Einkaufstaschen heben – unsere Gelenke müssen über die Jahre viele Kilos, ja Tonnen tragen…
Normalerweise fangen die Gelenke die vielen täglichen Belastungen gut ab, denn der Gelenkspalt ist mit einer Flüssigkeit – einer Art Schmiere – gefüllt, die ihn schützt.
Doch mit der Zeit können Gelenke verschleißen und sich entzünden.
Millionen Menschen in Deutschland leiden unter Gelenkschmerzen und können dann viele Bewegungen nicht mehr schmerzfrei ausüben. Geliebte Hobbies und Aktivitäten wie Sport, Wandern oder Tennis, aber auch ganz alltägliche Beanspruchungen wie Treppensteigen sind dann nicht mehr schmerzfrei möglich. Lebensfreude geht verloren. Dass es so weit kommt, hat mehrere Ursachen.
Bewegungsmangel ist einer davon: Wer rastet, der rostet, mahnt schon das Sprichwort. Aber auch ungesunde Ernährung, Übergewicht und Gelenküberbelastung sind Risikofaktoren. Manchmal ist es auch einfach das Alter.
Gelenkbeschwerden und Vitamin E- ein spannendes Thema...
Gelenke verschleißen, indem das Knorpelgewebe – das ist das Gewebe, das die Gelenke „puffert“ – abgebaut wird. Dieser Abbau kann wiederum zu Entzündungen in den Gelenken führen.
Dabei entstehen sogenannte freie Radikale. Das sind sehr aggressive chemische Sauerstoffverbindungen, die Körperzellen angreifen.
Zum Glück besitzt der Körper ein eigenes Schutzsystem: die Antioxidantien. Diese fangen die freien Radikalen ab und machen sie unschädlich.
Ein besonders effektiver Schutz-Stoff ist das Vitamin E. Doch da gibt es ein Problem: Im Verlauf von Gelenkentzündungen werden Antioxidantien wie Vitamin E vermehrt verbraucht.
Menschen mit Gelenkbeschwerden haben deshalb oft geringere Konzentrationen an Vitamin E in der Gelenkflüssigkeit – das haben wissenschaftliche Untersuchungen festgestellt. Daraus ergibt sich eine Therapiemöglichkeit bei Gelenkbeschwerden: Vitamin E, wie z.B. das komplette Vitamin E von Dr. Jokar!
Hochdosierte Vitamin E natürlichen Ursprungs kann bei Gelenkbeschwerden – wenn ihnen ein Vitamin E Mangel zugrunde liegt – unterstützend angewandt werden. Und das bei guter Verträglichkeit. Entscheidend ist aber eine regelmäßige Einnahme über einen längeren Zeitraum. So kann das hochdosierte Vitamin E rein pflanzlicher Herkunft bei vielen Menschen den Vitamin E Mangel ausgleichen und so zur Erholung des körpereigenen Radikalschutzes beitragen. Wer beweglich bleiben will, sollte den Gelenken etwas Gutes tun.
