Goji Beeren
Goji Beeren, in Deutschland als Wolfsbeere oder Bocksdornbeere bekannt, kommen ursprünglich aus dem asiatischen Raum. Die Goji Beeren werden in der chinesischen Medizin bereits seit 6000 Jahren für ihren ungewöhnlich hohen Gehalt an Mineralien und Vitaminen geschätzt, das sich in der Form in keiner anderen Frucht finden lässt.
Das macht Goji-Beeren so besonders
Wegen ihrer Eigenschaften wird ihr von den Chinesen eine lebensverlängernde Wirkung attestiert.
Die Goji Beeren sind für ihre ungewöhnlich hohe Dosis an Vitaminen wie Vitamin C, Vitamin B und vor allem Vitamin E bekannt. Diese sind dafür verantwortlich das Immunsystem zu stärken, wodurch sie eine regulierende Wirkung auf Allergien, Asthma und Autoimmunkrankheiten haben.
In der chinesischen Fachliteratur wird den Goji Beeren eine Schutzfunktion vor Krebs zugeschrieben. Es existieren auch zwei vielversprechende chinesische Studien, welche die Auswirkungen auf den Zellzyklus von Krebszellen und zum anderen die Wirkung der Polysaccharide in der Goji Beere als Schutz vor Darmkrebs untersuchen. In der chinesischen Medizin werden die Goji Beeren auch als Nahrungsergänzung neben der Chemotherapie verwendet.
Ein wahre Wunderfrucht für jedes Alter!
Besonders werden die vital- und ballstoffreichen Goji Beeren bei Diäten empfohlen. Das hat seine Berechtigung, denn sie machen lange satt und liefert neben Antioxidantien und Ballaststoffen über die vielen enthaltenen Vitamine auch gleich einen kleinen Energieschub mit. Bei einigen Herstellern von Energieriegeln oder Müsli sind die Goji Beeren sehr beliebt.
Ihre Fülle an wichtigen Inhaltsstoffen macht sie zu dem perfekten Nahrungsmittel im Rahmen einer kalorienarmen Ernährung. Zudem kann die Goji Beere in verschiedener Form eingenommen werden, wie als Saft, Tee, Kapseln oder Frische Goji Beeren. So kann die Goji Beere Ihnen helfen Ihre gesteckten Ziele besser zu erreichen. Es gilt nämlich, Um langfristiger Erfolge zu erreichen ist eine ebenso langfristige Ernährungsumstellung und mehr Bewegung notwendig.
