Schon lange angenommen, jetzt in einer klinischen Studie bewiesen:
Wasser unterstützt das Abnehmen: US-Amerikanische Experten haben auf dem „240th National Meeting of the American Chemical Society“ in Boston ihre Studienergebnisse vorgelegt, in denen nachgewiesen wird, dass bereits zwei Gläser Wasser mit je 0,2 l Inhalt vor dem Essen helfen, das Gewicht zu reduzieren. Da Wasser keinerlei Kalorien besitzt und jederzeit verfügbar ist, bietet es wohl die einfachste Methode abzunehmen.
Wasser kann beim Abnehmen helfen?
Brenda Davy vom „Department of Human Nutrition, Foods and Exercise“ der Virginia Tech in Blacksburg machte in der ersten randomisierten, kontrollierten Interventionsstudie deutlich, dass die gesteigerte Einnahme von Wasser besonders effizient beim Kampf gegen unliebsame Pfunde ist. Sie verwies auf zurückliegende Studien, in denen ältere Menschen, die zwei Tassen Wasser vor der Mahlzeit tranken, 75 bis 90 Kalorien weniger zu sich nahmen. In der neuesten Studie verglich sie Menschen aus zwei Gruppen: die eine hielt Diät und trank bis zu drei mal täglich Wasser vor der Mahlzeit, während die andere ihre Wasserzufuhr nicht gesteigert hatte. Nach einer Testzeit von zwölf Wochen wurde bei der Gruppe, die drei Gläser Wasser trank, ein Gewichtsverlust von ca. fünf Pfund mehr registriert.
DER BEWEIS...
Um einen wissenschaftlich belegten Beweis für die Annahme zu liefern, dass während einer Diät Wasser die Kalorienzufuhr verringert, führte Devy die randomisierte, kontrollierte Studie durch. Dazu wählten sie und ihre Forschergruppe 48 Erwachsene, die sich einer kalorienreduzierten Diät unterzogen, im Alter zwischen 55 und 75 Jahren aus und teilte sie in zwei Gruppen. Eine Gruppe erhielt vor der Mahlzeit zwei Gläser Wasser, die zweite Gruppe erhielt keins. Nach zwölf Wochen kamen sie zu einem auffälligen Abschluss: Die Diätgruppe, die Wasser trank, hatte 15,5 kg abgenommen, die zweite Diätgruppe nur 11 kg. Man konnte davon ausgehen, dass durch die Einnahme von Wasser vor dem Essen, der Magen zunächst gefüllt ist und sich dadurch die weitere Aufnahme von Speisen verringert, weil man schneller gesättigt ist und Wasser beispielsweise im Vergleich zu zuckerhaltigen Getränken kalorienfrei ist.
Machen Sie aus einem Ihrer wichtigsten Organe kein Tabuthema
Kaum ein anderes Organ des Körpers beeinflusst unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden so unmittelbar wie der Darm: Er liefert dem gesamten Körper die Energie, die er zum Leben braucht. Darüber hinaus beherbergt der Verdauungstrakt rund 70 % unserer Abwehrzellen. Gönnen Sie dem Multitalent in Ihrer Mitte etwas Aufmerksamkeit. Sie werden schnell merken, dass davon der ganze Körper profitiert!
Blähungen, Durchfall und Verstopfung sind nicht nur lästig, sondern schränken die Lebensqualität erheblich ein
Lautlos, für andere absolut unbemerkt, aber bitte regelmäßig – so soll der Darm funktionieren. Doch häufig ist das Gegenteil der Fall: Übermäßige Darmgasentwicklung mit Geräusch – und Geruchsbelästigung, kurz Blähungen, aber auch Durchfall und Verstopfung bekommt jeder ab und zu. Im Gegensatz zu vielen anderen Beschwerden und Krankheiten sind Darmprobleme nur äußerst selten Thema einer täglichen gesundheitlichen Auseinandersetzung.
Was nun? Die Darmflora muss wieder aufgebaut werden…
Im Darm des Menschen sind Bakterien angesiedelt, die die sogenannte Darmflora bilden. Sie leben mit uns in einer Symbiose zu gegenseitigem Nutzen: Der Mensch versorgt sie mit Nahrung; die Bakterien machen sich für seine Gesundheit nützlich, indem sie unter anderem Nahrungsmittel verarbeiten, das Immunsystem unterstützen, die Vitamine K und Biotin produzieren, Giftstoffe und Zersetzungsprodukte unschädlich machen. Dieses ausgewogene Bakterien-System kann durch Einnahme von Medikamenten empfindlich gestört werden. Denn Antibiotika machen keinen Unterschied zwischen den nützlichen Darmbakterien und den krankmachenden Erreger-Bakterien und töten die einen wie die anderen.
Die Folge ist, dass einige wichtige Bakterien nicht mehr vorhanden sind und sich gleichzeitig andere (unerwünschte) Bakterien auf dem freien Feld besser entwickeln oder in Abschnitte des Darmes gelangen, in die sie nicht hineingehören. Diese Veränderungen führen nicht nur zu Schwierigkeiten bei der Verarbeitung des Nahrungsbreies im Darm, sondern können auch zu Störungen in anderen Organen führen. Die Leber wird verstärkt belastet durch Giftstoffe und Zersetzungsprodukte, die nicht durch die Bakterien unschädlich gemacht werden konnten. Die Gallensäuren werden verändert, die Gallenwege vielleicht durch eindringende Bakterien infiziert. So kann sich eine zerstörte Darmflora nach und nach auf das gesamte Verdauungssystem negativ auswirken.
Die Lösung ist einfach und bezahlbar…
Eine Darmsanierung ist unumgänglich. Diese beginnt mit einer Darm-Reinigung, die in der Regel mit einigen Fastentagen verbunden ist. Dann werden im Darm mittels bestimmter Präparate wieder nützliche Bakterien angesiedelt. Die Wiederherstellung der Darmflora wird einige Zeit dauern, aber erfolgreich sein. Ihre wichtige Aufgabe ist es die vernünftige, verträgliche und vollwertige Ernährung zu gewährleisten, die den Heilungsprozess bestmöglich unterstützt.
Vorsicht, Energiekrise!
Wenn Ihrem Körper die Energie ausgeht, ist Ihr Herz in lebensbedrohlicher Gefahr!
Was vor wenigen Jahrzehnten noch eine absolute medizinische Rarität war, ist im Jahre 2013 in unserer Gesellschaft fest verankert und beinahe zum kollektiven Krankheitsbild unserer kompletten Nation geworden: Erschöpfungszustände wie das „Burn Out“-Syndrom.
Heutzutage sind Erschöpfungszustände körperlicher und geistiger Art ein großes Thema. Und zirkulieren durch unsere immer technologisiertere und komplexere Gesellschaft wie ein Damoklesschwert. Es scheint nur eine Frage der Zeit, wann es einen trifft.
Jeder kennt sie, die meisten haben in Ihrem Bekanntenkreis mindestens einen Betroffenen, und viele leiden bereits selbst an dauerhafter Überforderung im Alltag.
Zum vollkommenen Crash „Burn-Out“ muss es da gar nicht erst kommen, um Ihre Lebensenergie einzubüßen:
Erste Anzeichen können sein:
• Schlafstörungen
• Antriebsschwäche
• Schweißausbrüche
• Muskelverspannungen
• Herzrasen
• Immunschwäche
• depressive Verstimmungen
• eine aggressive Grundstimmung
• und mangelnde Konzentrationsfähigkeit
Je früher Sie mit diesen beiden Energie-Giganten vorbeugen, desto größer sind Ihre Erfolge:
√ verbessern Sie Ihre Konzentrationsfähigkeit
√ reduzieren Sie deutlich spürbar Energie- und Leistungsabfälle
√ senken Sie Ihr Risiko für Durchblutungsstörungen der Herzkranzgefäße, Herzschwäche, erhöhten Blutdruck oder Herzinfarkte
√ schützen Sie Ihre Haut vor täglichen Beanspruchungen und verlangsamen Sie den Faltenbildungsprozess
√ verzögern Sie den körpereigenen Alterungsprozess
√ vergrößern Sie Ihre Muskelkraft innerhalb weniger Tage
Zünden Sie noch heute mit einfachem Geheim-Tipp das Energiefeuerwerk für Herz, Gehirn und Muskeln!
Weg von bleierner Müdigkeit, hin zu kraftvoller Energie.
Entdecken Sie gleich in diesem Enthüllungsreport den Super-Treibstoff, der Ihre Energiekrise beendet.
Gleich weiterlesen und den Super-Treibstoff tanken!
Deutschland auf dem Abnehmkurs
Ohne Diät schlank werden? so geht es!
Mit purer Natürlichkeit und 5 einfachen Tipps garantiert zum gesunden Gewichtsverlust
Ob alt oder jung: schlank, attraktiv und fit zu sein, danach strebt eine überragende Mehrheit der Menschen nicht nur in Deutschland sondern weltweit.
Doch unausgewogene Ernährung, die falschen Nahrungsmittel, Stress, Hektik, Umweltgifte und Schadstoffe oder keine Zeit oder Lust auf Sport machen es schwierig, den Traumkörper zu bekommen – und vor allen Dingen diesen dann dauerhaft zu behalten…
Nicht immer ist es leicht, als Laie unter all den hunderten verschiedenen Diäten, Abnehmmitteln oder Sportprogrammen die eine erfolgreiche Methode zu erkennen. Manche Methoden sind einfach nur nutz- und wirkungslos, andere nur schwer durchführbar oder sogar eine Gefahr für Ihre Gesundheit.
Wo genau die Gefahren für Ihren Organismus lauern, welche Methoden von vorne herein zum Scheitern verurteilt sind, und was Ihre Fettdepots quasi im Alleingang vernichtet, erfahren Sie EXKLUSIV in diesem speziellen Dossier.
Erfüllen Sie die eine, absolut notwendige Bedingung, die Ihrer Traumfigur noch im Wege steht!
Sie lernen die einzige Bedingung kennen, die Sie erfüllen müssen, um dauerhalft Kilos und Fettpolster überhaupt erst abbauen zu können. Ist diese Bedingung nicht erfüllt, ist alles andere sinnlos. Sie verschenken nur Zeit und Geld, und nehmen trotzdem weiter zu.
√ Reduzieren Sie Ihren Bauchumfang
√ Erhalten Sie eine schlanke und straffe Silhouette
√ Entschlacken Sie Ihr Gewebe
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Lesen Sie gleich weiter, Ihre Wunschfigur wartet schon auf Sie!
Außerdem: Die 6 großen Ernährungssünden - Was NICHT auf Ihrem Diätplan stehen darf!
Bannen Sie die Gefahr!
Oftmals wird ein erhöhter Bedarf an Vitamin B12 nicht erkannt
Die Beschwerden und Krankheiten können vielfältig und schwerwiegend sein: Antriebsschwäche, Lustlosigkeit, Depressionen, beschleunigte Alterung, allgemeiner gesundheitlicher Verfall, Vergesslichkeit, Abnahme des körperlichen und geistigen Leistungsvermögens, Demenz, Hör- und Sehstörungen, Alzheimer, Parkinson usw. Bei anhaltendem Mangel ergeben sich früher oder später bleibende Schäden. Dieser Geheimreport informiert Sie kompetent und sachlich.
Vitamin B12 hat durch den Veganismus an Bekanntheit gewonnen. Besondere Risiken bestehen für Vegetarier und Veganer- sie trifft es oftmals noch härter. Informieren Sie sich über intelligente 'Vitamin-B12-Quellen' aus Ihrer täglichen Nahrung, durch die VeganerInnen ihren Vitamin-B12-Bedarf decken können.
Wissenschaftlicher berichten - Erhöhter Ernährungsbedarf an Vitamin B12 zeigt sich durch:
| √ Verminderte geistige Stärke | Ja ◊ | Nein ◊ |
| √ Gedächtnislücken | Ja ◊ | Nein ◊ |
| √ Stimmungsschwankungen und Nervosität | Ja ◊ | Nein ◊ |
| √ Motivationsmangel | Ja ◊ | Nein ◊ |
| √ Teilnahmslosigkeit | Ja ◊ | Nein ◊ |
| √ Müdigkeit und Energiemangel | Ja ◊ | Nein ◊ |
| √ Kribbeln in Händen und Füßen | Ja ◊ | Nein ◊ |
| √ Schlechter Schlaf | Ja ◊ | Nein ◊ |
| √ Frühzeitiges Ergrauen der Haare | Ja ◊ | Nein ◊ |
Bei mehr als einem JA, sorgen Sie bitte vor und erhalten Sie sich Ihre geistige Klarheit, Konzentration und gute Gedächtnisfunktion.
Erfahren Sie in diesem Enthüllungsreport, wie Sie Ihre Lebensqualität steigern können und mit einem einfachen Trick Ihren B12-Speicher ganz natürlich füllen können!
