Q10 wirksam oder unwirksam?

Coenzym Q10 ist den meisten Menschen als das Anti-Aging Mittel schlechthin bekannt. Das Coenzym Q10 ist eine vitaminähnliche Substanz, die erst 1957 an der Universität Wisconsin entdeckt wurde. In all unseren Körperzellen befinden sich kleine Energie-Kraftwerke, die so genannten Mitochondrien. In diesen Mitochondrien wird die Energie, die wir über Kohlenhydrate, Fette und Proteine zu uns nehmen, zusammen mit Sauerstoff und der Kraft des Wassers in die Zell-Energie namens ATP umgewandelt. Wussten Sie das?
Was zeigen die wissenschaftlichen Studien?
Bei Muskelaktivitäten, Gehirnarbeit, Zellerneuerung und sonstigen Energie verbrauchenden Vorgängen im Körper wird diese Energie dann angefordert. Die Organe mit dem höchsten Energiebedarf – wie Herz, Lunge und Leber – verbrauchen sehr viel Q10.
Die körpereigene Produktion von Coenzym Q10 lässt mit steigendem Alter immer mehr nach.

Was zeigen die wissenschaftlichen Studien?

In der Datenbank der amerikanischen National Library of Medicine gibt es zum Beispiel Hunderte von Forschungsarbeiten, die Q10 betreffen. Diese können helfen, Ihrem Arzt hilfreiche Informationen zu liefern. In 18 Ländern wurden umfangreiche Studien über die Rolle von Q10 bei der Gesundheit durchgeführt. Zu diesen gehören Deutschland, USA, Japan, Schweden, Dänemark, Groß – Britannien, Belgien, Australien, Österreich, Frankreich, Finnland und die Schweiz. Ihre Schlussfolgerung?
Eine Nahrungsergänzung mit Q10 unterstützte deutlich die Funktion des Herzmuskels und des Nervensystems – ohne Nebenwirkungen oder Wechselwirkungen mit Medikamente!

Müssen Sie Ihre Nahrung mit Q10 ergänzen?

Dr. Karl Folkers hat sorgfältig untersucht, ob entsprechende Mengen Q10, die der Körper benötigt, aus Ihrer Nahrung aufgenommen werden können. Während es theoretisch möglich ist, machen es die Mengen bestimmter Lebensmittel, die man essen müsste, für die meisten Menschen völlig unbequem. Die Studien zeigen auch, dass der Q10 Spiegel sinkt, wenn Sie sich viel bewegen oder rauchen. Bestimmte Leiden und chronische Krankheiten können Ihre Q10 Spiegel ebenfalls senken.
Daher ist es wichtig Nahrungsergänzung mit Q10 zu nehmen, um sicher zu stellen, dass Sie einen Mangel vermeiden.

Coenzym Q10 für die kalte Jahreszeit!

Das braune Fettgewebe ist von vielen Nerven und Blutgefäßen durchzogen und enthält enorm viele Mitochondrien, woher auch die bräunliche Färbung und folglich der Name kommen.
Dieses Fettgewebe spielt eine Rolle bei der Anpassung an kältere Temperaturen. Die Besonderheit des braunen Fettgewebes ist, dass es im Vergleich zur normalen Zell-Energieproduktion in der Lage ist, 100% unserer Kalorien in Wärme umzuwandeln.
„Ein gesundes Gehirn kennt keinen Gedächtnis- oder Konzentrationsverlust…“
Klare Beweise liegen mittlerweile dafür vor, dass Coenzym Q10 nicht nur die Herzleistung erheblich unterstützen kann, sondern auch Unterstützung für das Gehirn bietet.
Sehr hohe Mengen Coenzym Q10 wurden bei verschiedenen Studien erfolgreich eingesetzt.
Wenn Sie Statine als Cholesterinsenker nehmen, ist die Zufuhr von Q10 besonders sinnvoll, da Statine der körpereigenen Q10-Biosynthese hemmen.

Klare Beweise aus der Wissenschaft!

Coenzym Q10 gegen Aids?

Eine Studie zeigte, dass die Schwere einer AIDS-Erkrankung in Zusammenhang mit einem Mangel an Q10 steht. Einige AIDS Patienten konnten im Anfangsstadium der Krankheit sogar ihre Symptome mit Hilfe von Q10 unterdrücken. Eine ausreichende Q10 Versorgung kann präventiv gegen AIDS schützen.

Coenzym Q10 bei Fibromyalgie

Menschen mit Fibromyalgie haben etwa 40% weniger Q10 in ihren Zellmembranen als gesunde Menschen. In einem wissenschaftlichen Versuch konnten die Symptome der Erkrankung bei 70% der Teilnehmer mit Hilfe von Q10 gebessert werden.

Coenzym Q10 gegen Parkinson

In einer wissenschaftlichen Studie konnte sogar das Fortschreiten von Parkinson mit Hilfe von Q10 verlangsamt werden. In dieser Studie wurden verschiedene Mengen Coenzym Q10 an Parkinson-Patienten im frühen Krankheitsstadium über einen Zeitraum von 16 Monaten getestet. Mit der höchsten getesteten Dosis von ca. 1g Coenzym Q10 pro Tag konnte eine bedeutende Besserung der Krankheit beobachtet werden. Doch auch die niedrigeren Mengen an Q10 führten bei allen Patienten zu einer Verbesserung ihres Zustandes.

Coenzym Q10 verbessert den funktionalen Status bei (kongestiver) Herzinsuffizienz. Die durchgeführten Studien haben bereits die positive Wirkung bei Herzinsuffizienz bewiesen. Die Zunahme der Auswurffraktion des Herzens wurde bestätigt.
Diese Wirkung wurde mit einer durchschnittlichen Tagesdosis von weniger als 30 mg Coenzym Q10 über einen Zeitraum von bis zu 12 Wochen erreicht.