70-mal schlägt unser Herz pro Minute im Ruhezustand - bei Anstrengungen deutlich schneller. Das Organ, doppelt so groß wie eine Faust, muss ein Leben lang Hochleistung erbringen. Die gute Nachricht: wir können viel für seine Gesundheit tun.

Herz und Kreislauf sorgen dafür, dass unser Organismus mit ausreichend Sauerstoff und Nährstoffen versorgt wird. Mit den Jahren altert auch das Herz-Kreislauf-System. Ernährung, Sünden, Rauchen, Bewegungsmangel und andere schlechte Gewohnheiten beschleunigen den Verschleißprozess. Änderungen des Lebensstils, aber auch spezielle Nährstoffe und pflanzliche Helfer fördern die Herzgesundheit.

Untersuchungen zeigen, dass Weißdorn die Herzkranzgefäße erweitern und damit die Durchblutung des Herzmuskels verbessern kann. Eine sanfte Wirkung bei Herzbeschwerden versprechen auch CoQ10-natürliche Mittel

Eine Studie mit insgesamt mehr als 570.000 gesunden Männern und Frauen zeigt: je stärker ihre Ernährung sich an der Mittelmeerküche orientiert, desto niedriger ist ihr Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Allerdings heißt das nicht Pasta und Pizza, sondern eine Mischung aus viel Gemüse, frischem Obst, Fisch statt Fleisch, Kräutern, Nüssen und mediterranischen Ölen. Seefische, Seelachs oder Makrele enthalten besonders viele Omega-3-Fettsäuren. Da der Körper die Fettsäuren nicht selbst produzieren kann, müssen sie über die Nahrung aufgenommen werden. Richtige Vitalstoffe fürs Herz können natürliche Nahrungsergänzungsmittel liefern (z.B.  Arganöl, Ribose Q10 und Curcumin).

Eine Sonderstellung nimmt Magnesium ein...

Das Mineral wirkt sich positiv auf den Blutdruck und die Herzgesundheit aus. Eine Studie mit mehr als 88.000 Amerikanerinnen zeigt: Das Risiko, einen plötzlichen Herztod zu erleiden, ist bei Frauen, die sich magnesiumreich ernähren, um ein Drittel geringer als bei Frauen, die wenig Magnesium zu sich nehmen. Walnüsse, Bananen und Haferflocken sind besonders magnesiumreich. Schwangeren, Diabetikern, besonders aktiven und alten Menschen empfehlen Experten, zusätzlich Magnesium einzunehmen.

Tipp: Auf organisches Magnesiumcitrat und Vitamin K kommt es an. Diese natürlichen Nährstoffe  sind für ein gesundes Herz, Muskeln, Nerven und Knochen unverzichtbar!

Machen Sie eine Diät? Treiben Sie Sport? Leiden Sie unter Stress? Oder essen Sie oft Fertiggerichte?

Für Gestresste: Hetze und Hektik im Dauertakt, aber auch Rauchen und übermäßiger Alkoholkonsum sind aggressive Räuber der „Nerven-Vitamine“ B1, 6 und 12. Mangelerscheinungen: Zu wenig Vitamin B1? Dann neigen Sie zu Nervosität, Reizbarkeit, Darmbeschwerden oder depressiver Verstimmungen. Fehlt Vitamin B6, zeigt sich das durch Erschöpfung, eingerissene Mundwinkel, unreine Haut oder häufige Infekte. Tipp: Die gewünschte Tagesdosis von 1 mg Vitamin B1 liefern 80g Erbsen oder 160 g Pellkartoffeln. Die von der DGE empfohlene Tagesration von 1,2 mg des Vitamin B6 erhalten Sie durch 80g Flusskrebse oder eine Dose Sardinen. Für Bequeme: Kochmuffel, die einen großen Bogen um ihre Küche machen und sich lieber von Tiefkühlpizza oder Junk Food ernähren, haben oft einen Folsäure-Mangel. Laut Nationaler Verzehr-Studie der Bundesforschungsanstalt, Karlsruhe, leiden über 80 Prozent der deutschen Frauen an einem Mangel. Mangelerscheinungen: Typische Beschwerden wie Verdauungsprobleme, Vergesslichkeit und Müdigkeit. Tipp: Die empfohlene Menge von 300 Mikrogramm Folsäure am Tag lässt sich mit 175 g Grünkohl, 100g Kichererbsen oder 270g Endiviensalat aufnehmen.

Eine Depression bedeutet oft ein Leben am Tiefpunkt. Zwischen einer Verstimmung und einer Depression liegt oft ein schmaler Grad, denn die Symptome der Schwermut sind vielfältig. Eine Depression kann nicht nur enorme Einschränkungen für den Betroffenen mit sich bringen, sondern stark die Angehörigen belasten.

Jeder fünfte Deutsche erkrankt einmal im Leben an einer Depression. In der Bundesrepublik leiden zurzeit 4 Millionen Menschen daran. Die meisten der jährlich etwa 10.000 Suizide erfolgten nach einer nicht optimal behandelten Erkrankung. Männer leiden beispielsweise anders als Frauen, sie entwickeln eher ein aggressives Verhalten oder greifen zu Alkohol und Drogen.

Eines der typischen Symptome für eine Depression ist, dass der Erkrankte das Interesse an seiner Umwelt verliert und die meiste Freizeitaktivität und die Pflege verschiedener Hobbys werden fast gänzlich zurückgefahren. Sogar kleine Anstrengungen werden zu einer echten Herausforderung und können richtig müde machen. Die Ursache dieser Erkrankung liegt in der Tiefe des Gehirns. Wissenschaftler suchen jetzt vermehrt nach dem Keim der Schwermut: eine angemessene Behandlung kann 70 bis 80 Prozent der Betroffenen heilen. Schlafstörungen können auf eine Depression hindeuten.
Auf der Ebene des Gehirns betrachtet, gilt es heute zunehmend als gesichert, dass bestimmte Hirnregionen depressiver Menschen, die für die Regulierung von Stimmungen zuständig sind, häufig eine Störung aufweisen. Fast alle dieser Regionen gehören zum limbischen System, das sensibel auf die Botenstoffe Serotonin und Noradrenalin reagiert. Diese Botenstoffe scheinen im Gehirn der Schlüssel zum Gemüt zu sein. Ursache für die Depression ist, dass im Gehirn depressiver Menschen wenig Serotonin und Dopamin ausgeschüttet werden, was dazu führt, dass der chemische Prozess zwischen den Nervenzellen nicht richtig stattfinden kann. Diese Botenstoffe können nicht den synaptischen Spalt überqueren und somit nicht an den benachbarten Neuronen andocken. Die Folge davon ist eine Depression.

Wollen Sie weitere wichtige Fakten über die chemischen Prozesse im Gehirn erfahren und wie der Ausbruch einer Depression damit zusammenhängt, dann fordern Sie gleich Ihren Exklusiv-Report an.

Es gibt eine Vielzahl von Faktoren, die erheblichen Einfluss auf unsere Hirngesundheit ausüben. Die wichtigsten sollen im Folgenden aufgegriffen und beschrieben werden. Wie verhalten Sie sich richtig, um Ihre innere Ruhe und Zufriedenheit zu pflegen, zu behalten oder auch wiederzuerlangen. Der folgende Report soll Sie darin unterstützen, den für Sie richtigen Weg zu finden!

Gleich Report sichern und die 7 Naturgeheimnisse gegen Depressionen entdecken. Ganz natürlich und ohne Nebenwirkungen. Inklusive Übungen für geistige Fitness!

Hirnschrumpfung muss nicht sein. Entdecken Sie gleich in Ihrem Report die Lösung…

Lesen Sie alles Wichtige für mehr Lebensfreude!

GRATIS REPORT!

Seit 7-8 Jahren schwebt, wenn es um Hautpflege und Faltenmilderung, aber auch um kulinarische Veredelung und Gourmetspezialitäten geht, ein Begriff immer und immer wieder durch die Medien und Fachwelt.

Bestimmt haben Sie ihn auch schon einmal gehört – die Rede ist vom "flüssigen Gold aus Marokko".

Damit ist der Kern einer kleinen, unscheinbar wirkenden Frucht eines sehr seltenen Baumes gemeint, der es wirklich in sich hat... Aus dieser Frucht lässt sich, unter einigen Anstrengungen und in mühevoller Handarbeit, das kostbarste und wertvollste Öl der Welt gewinnen: Arganöl.

Was das seltene Arganöl so besonders - und wertvoller als alle anderen Öle - für Sie macht, ist seine einzigartige Inhaltststoff-Kombination und die daraus resultierende Wirkung auf Ihren Körper.
Bereits seit einigen Jahren haben deutsche und französische Kosmetikkonzerne nachweisen können, dass die Wirkstoffe in Arganöl die Zellalterung Ihrer Haut verlangsamen, bestehende Falten reduzieren und Ihr komplettes Hautbild verjüngen.

Und auch 3 Sterne-Spitzenköche und Liebhaber der Haute cuisine schätzen und verehren Arganöl als aromatische Geschmacksexplosion und veredeln nur die besten und erlesensten Zutaten mit diesem flüssigen Gold.

Doch das ist noch lange nicht alles...

Die vor einigen Jahren gestarteten wissenschaftlichen Forschungen zu Arganöl haben nun neue Erkenntnisse zu Tage gefördert. Zwar sind sie aufgrund der Fülle an unbekannten Kombinationen noch nicht vollends abgeschlossen, aber die bisherigen Ergebnisse sprechen eine eindeutige und unwiderlegbare Sprache: neben der erfolgreichen Anwendung in der Kosmetik und Ernährung besitzt das seltene Öl eine unglaubliche Fülle an natürlichen Heilkräften bei verschiedensten Erkrankungen.
Von Akne und Neurodermitis über Arteriosklerose und Bluthochdruck bis hin zu Hypercholesterinämie, Alzheimer und Brust- oder Prostatakrebs kann Arganöl die Unterstützung sein, die Ihrem Organimus fehlt. Und das sind nur einige Beispiele für die belegten Wirkweisen des marokkanischen Goldes.
Denn organisches Arganöl besitzt Eigenschaften ähnlich derer künstlich hergestellter Antibiotika – nur vollkommen ohne Neben- oder Wechselwirkungen! Es wirkt

• antioxidativ
• desinfizierend
• feuchtigkeitsspendend
• bakterien- und pilztötend
• durchblutungsfördernd
• immunstabilisatorisch
• zellverjüngend
• durchblutungsfördernd

Die vielleicht verwunderlichste Nachricht: diese Wirkweise ist bereits seit Jahrhunderten traditionell belegt – von den mit Arganöl aufwachsenden und sich ernährenden Berbervölkern. Diese können zwar keine chemische Analyse der Inhaltsstoffe liefern, wohl aber den Beweis dafür, dass sie Arganöl bei Hauterkrankungen, rheumatischen Erkrankungen, Schürfwunden und Herzkreislaufbeschwerden seit jeher mit Erfolg anwenden!

Wie eine jahrhundertealte Erfolgstradition Ihr Wohlbefinden, Ihr Aussehen und Ihr Alter verändern wird – von jetzt auf gleich – erfahren Sie hier! völlig GRATIS!