0 Artikel - 0.00 EUR
Zum Warenkorb

Wissenswertes rund um unseren Bluthaushalt und unsere Knochen

Veröffentlicht in Blog

Bluthochdruck

Einen zu hohen Blutdruck könnte man wohl als regelrechtes Phänomen bezeichnen: ungefähr die Hälfte aller Europäer leidet darunter. Es handelt sich hierbei um eine Erkrankung der Gefäße, denn bei Menschen mit zu hohem Blutdruck ist der Druck, den das Herz beim Schlagen auf die Gefäße ausübt, zu groß.

Wer ist betroffen?

Die Ursachen von zu hohem Blutdruck sind vielfältig. Oftmals sind Menschen mit Übergewicht betroffen, denn eine zu salzhaltige und allgemein ungesunde Ernährung kann dazu führen. Wer zu wenig Obst und Gemüse isst, nimmt zu wenig Kalium zu sich und fördert dadurch eine mögliche Erkrankung seiner Gefäße. Auch Rauchen fördert dies und mit höherem Alter steigert sich das Erkrankungsrisiko.
Meist merken die Betroffenen zunächst gar nicht, dass sie zu hohen Blutdruck haben. Es gibt verschiedene Symptome, die man in der Regel nicht damit in Verbindung bringt. Diese sind unter anderem häufige Schwindelgefühle und Kopfschmerzen, Schlafstörungen und Nervosität. Außerdem kann es zu einem Sausen in den Ohren und Nasenbluten ohne ersichtlichen Grund kommen. Viele Menschen haben auch Sehstörungen und Übelkeit kann sich ebenfalls einstellen.

Mit welchen Folgen ist zu rechnen?

Zu hoher Blutdruck kann, wenn er nicht rechtzeitig behandelt wird, sehr gefährlich werden. Auf Dauer können die Adern der Gefäße verkalken und Atherosklerose entsteht. Dadurch ist das Herz stark beeinträchtigt und kann seine Funktion nicht mehr voll ausführen. Es gibt allerdings natürliche Mittel, die dem entgegenwirken können. Olivenöl verbessert die Elastizität der Gefäße und sorgt somit dafür, dass das Blut besser fließen kann und das Herz so optimal versorgt ist. Hierfür empfiehlt sich die regelmäßige Einnahme von Dr. Jokar sano-fit CARDIO. Es enthält Olivenölextrakt und ist zudem vollkommen natürlich, denn es wird ohne Lösungsmittel, Pestizide oder Schwermetalle hergestellt. So kann man seinen Körper und das Herz auf natürliche Weise unterstützen.

Knochen stark und belastbar halten

Unsere Knochen müssen Tag für Tag enormen Belastungen standhalten. Man bewegt sich täglich und legt dabei kilometerlange Strecken zurück, ohne dies wirklich wahrzunehmen. Wenn man dann noch sportlich aktiv ist, z.B. Ausdauersport betreibt, ist das natürlich ein zusätzlicher Kraftakt für Muskeln und Knochen.

Wie kann ich diese unterstützen?

Damit unsere Knochen stark bleiben, ist eine regelmäßige Kalziumaufnahme von großer Bedeutung. Denn Kalzium ist nicht nur für die Mineralisierung der Zähne, sondern auch für den Knochenerhalt wichtig. Damit der Körper das Kalzium aber richtig verwerten kann, benötigt er dazu Vitamin D. Dieses sorgt dafür, dass das Kalzium im Darm aufgenommen und dann in den Knochen gespeichert werden kann. Vitamin D kann einerseits in geringen Mengen über die Nahrung aufgenommen werden, z.b. durch den Verzehr von Eiern, Pilzen, Butter, Thunfisch und Milchprodukten. Zudem kann der Körper selbst Vitamin D herstellen, benötigt dazu allerdings Sonnenlicht. Da bei uns allerdings relativ wenig die Sonne scheint und das Sonnenlicht außerdem einen niedrigen UVB-Anteil hat, ist es für die Produktion von Vitamin D nicht ausreichend. Folge davon ist, dass unsere Knochen mit dem Alter immer schwächer werden und Krankheiten wie Osteoporose entstehen können.

Dr. Jokar unterstützt!

Um dem entgegenzuwirken, sollte man seinen Körper durch die Aufnahme von Nahrungsergänzung unterstützen. Hierfür empfiehlt sich das Vitamin D3. Eine Kapsel (Vitamin D3 Rapid) enthält 9,75 Mikrogramm reines Vitamin D3 und ist zudem ganz ohne Chemie und frei von jeglichen Zusätzen. Daher reicht es bereits, davon eine bis zwei Kapseln zu nehmen. Man tut damit nicht nur seinen Zähnen und Knochen etwas Gutes, sondern stärkt zudem das Immunsystem und schützt sich somit vor Infekten und sorgt für die Gesundheit des Herzens, Darms und der Nieren vor. Ein weiterer positiver Effekt: genau wie das Gefühl der warmen Sonnenstrahlen auf der Haut hebt Vitamin D unsere Stimmung an und macht glücklich.

Zahlungen & Versand

 paypal klarna vorkasse amazon dhl post hermes

Wir nutzen Cookies auf unserer Website. Einige von ihnen sind essenziell für den Betrieb der Seite, während andere uns helfen, diese Website und die Nutzererfahrung zu verbessern (Tracking Cookies). Sie können selbst entscheiden, ob Sie die Cookies zulassen möchten. Bitte beachten Sie, dass bei einer Ablehnung womöglich nicht mehr alle Funktionalitäten der Seite zur Verfügung stehen.